LC n. 182 / 2025 Vitamina D e omega 3 hanno un’indicazione per la sarcopenia?

Uno studio controllato e randomizzato condotto in Svizzera ha valutato se una terapia con vitamina D e/o acidi grassi omega 3 e/o un programma di esercizi mirati da eseguire a casa possa migliorare il quadro di sarcopenia nelle persone anziane.
Sono stati arruolati 2.157 ultrasettantenni che vivevano in comunità trattati con uno o più dei seguenti interventi: vitamina D 2.000 UI al giorno, omega 3 un grammo al giorno, esercizi. Si valutavano l’indice di massa muscolare magra e la comparsa di un’eventuale sarcopenia.
A distanza di tre anni, il cambiamento della massa muscolare magra era analogo in tutti i gruppi di trattamento, compreso il placebo, sia negli uomini sia nelle donne.