Lettera Clinica LC n. 93/2016

Nr. 93 del 31/03/2016

LC n. 93/2016 - In forma per la mente

L’attività fisica migliora le capacità attentive dei giovani. In uno studio francese su 273 adolescenti è emerso che i risultati a un test di attenzione erano migliori in chi faceva attività fisica (p<0,05), in particolare almeno 41 minuti al giorno di attività moderata o almeno 12 minuti di attività vigorosa.

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