Lettera Clinica LC n.134/2020
Nr. 134 del 06/04/2020
LC n.134/2020 La sedentarietà facilita la depressione
Gli adolescenti pigri, che fanno scarsa attività fisica sono a maggior rischio di depressione secondo uno studio longitudinale britannico che ha coinvolto 4.257 adolescenti tra i 12 e i 16 anni di età seguiti per sei anni.
Quanto meno attività fisica era svolta e tanto più era il rischio di depressione (rapporto dei tassi di incidenza: 1,111 per un’ora in più di sedentarietà a 12 anni, 1,080 per un’ora in più di sedentarietà a 14 anni e 1,107 per un’ora di sedentarietà in più a 16 anni).
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