Lettera Clinica LC n.138/2020
Nr. 138 del 17/09/2020
LC n.138/2020 I benefici delle fasi REM
Sognare fa bene: gli anziani che hanno meno fasi REM rispetto ai propri coetanei avrebbero infatti un aumento della mortalità. È quanto emerge da uno studio trasversale statunitense che ha seguito per dodici anni 2.675 soggetti dei quali erano disponibili i dati sul sonno: dopo correzione per vari possibili fattori di confondimento, a ogni riduzione del 5% della durata della fase di sonno REM corrispondeva un aumento del tasso di mortalità del 13%.
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