LC n.141/2021 Vitamina D, omega 3 ed esercizio fisico migliorano la salute nell’anziano?

INTERVENTO Sono diversi gli studi, per lo più di tipo osservazionale ma non solo, che suggeriscono nel paziente anziano (settantenne e oltre) di assumere la vitamina D o gli omega-3 per ridurre il rischio di malattie legate all’età, così come sono tante le ricerche che mirano a valutare l’efficacia di un adeguato esercizio fisico per la salute generale e delle ossa.
Per analizzare nel loro insieme questi tipi di intervento è stato disegnato un complesso studio controllato e randomizzato internazionale che ha arruolato 2.157 anziani senza malattie importanti nei cinque anni precedenti assegnandoli a uno dei seguenti interventi per i tre anni di durata della ricerca: vitamina D3 (2.000 UI al giorno), insieme a omega 3 (1 grammo al giorno) e a un programma di esercizio fisico mirato alla forza; vitamina D3 e omega 3; vitamina D3 ed esercizio fisico; vitamina D3 da sola; omega 3 da soli; omega 3 ed esercizio; solo esercizio; placebo.