Secondo una revisione sistematica che ha identificato 20 studi per un totale di 402 partecipanti, le donne sarebbero meno inclini a svolgere esercizi in palestra con pesi e macchinari a causa di una serie di barriere: dal fatto che sono donne ai commenti negativi degli uomini, dal fatto di essere scoraggiate dagli altri al non avere tempo tra lavoro e famiglia. Tutte barriere che dovrebbero essere eliminate.
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