Lettera Clinica LC n. 165 / 2023
Nr. 165 del 11/05/2023
LC n. 165 / 2023 Stretching per la lombalgia
Nelle persone con lombalgia cronica aspecifica, un programma di esercizi di auto-stretching di otto settimane sembra avere efficacia simile a quella di un programma di esercizi di controllo motorio su intensità del dolore, disabilità, evitamento della paura, effetto globale percepito e flessibilità fino a 18 settimane. È quanto emerge da uno studio brasiliano che ha randomizzato cento persone con dolore lombare allo stretching oppure a esercizi di controllo motorio.
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