Lettera Clinica LC n. 179 / 2024

Nr. 179 del 15/10/2024

LC n. 179 / 2024 L’impronta del sonno sulla salute

Chi dorme male ha un rischio aumentato di malattie croniche. Il rapporto tra qualità e durata del sonno e salute viene confermato da uno studio statunitense che ha seguito 6.785 persone (età mediana 50,2 anni) disposte a indossare un dispositivo portatile per la registrazione del sonno. I dati registrati sono stati correlati ai dati sanitari durante un follow up mediano di 4,5 anni.
Il sonno REM e la profondità del sonno, indici di un sonno riposante, sono risultati inversamente associati con la probabilità di avere una fibrillazione atriale.

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