LC n. 181 / 2025 Essere in forma aiuta

Non sarebbero tanto sovrappeso e obesità a incidere sulle malattie cardiovascolari e sulla mortalità quanto la fitness cardiorespiratoria misurata al test da sforzo.
Lo suggerisce una revisione sistematica con metanalisi, che ha identificato gli studi di coorte presenti in letteratura scientifica nei quali c’era una valutazione del test da sforzo con misurazione del VO2max e un’indicazione dell’indice di massa corporea (BMI) dei partecipanti, con un confronto rispetto a persone di peso normale e in forma fisica.
Sono stati selezionati 20 articoli per un totale di 398.716 partecipanti. Nelle persone sovrappeso con una buona risposta al test da sforzo non sono emerse differenze significative, in termini di mortalità, rispetto alle persone normopeso e in forma (hazard ratio mortalità cardiovascolare 1,50, limiti di confidenza al 95% da 0,82 a 2,76; mortalità da tutte le cause: 0,96), e altrettanto valeva per le persone obese ma con buona risposta al test da sforzo (hazard ratio mortalità cardiovascolare: 1,62, limiti di confidenza al 95% da 0,87 a 3,01; mortalità da tutte le cause: 1,11, limiti di confidenza al 95% da 0,88 a 1,40).