Lettera Clinica LC n. 187 / 2025

Nr. 187 del 14/07/2025

LC n. 187 / 2025 Attività fisica e malattie psichiatriche

L’attività fisica riduce il rischio di avere una malattia psichiatrica prima dei 18 anni d’età. Uno studio di coorte svedese su 17.055 bambini e ragazzi dimostra che l’attività fisica a 11 anni d’età si associa in maniera inversa al rischio di depressione, ansia o dipendenza da sostanze (hazard ratio: 0,88, limiti di confidenza al 95% da 0,79 a 0,98) rispetto a chi è sedentario. Il tempo trascorso all’aria aperta non mostrava alcuna associazione protettiva, mentre la partecipazione ad attività sportive organizzate indicava significativi effetti protettivi su ansia e dipendenza.

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