Lettera Clinica LC n. 188 / 2025

Nr. 188 del 16/09/2025

LC n. 188 / 2025 Smartworking sedentario

Uno studio finlandese su 133 lavoratori, monitorati con accelerometri da polso, dimostra che il lavoro da remoto e quello ibrido (parte a casa, parte in sede) sono associati a una maggiore sedentarietà lavorativa, con un aumento del tempo trascorso senza svolgere alcuna attività fisica nei giorni in cui si lavora da casa (in media +26 minuti). Questi dati sottolineano la necessità di raccomandazioni per promuovere l’attività fisica durante il lavoro a distanza, con momenti di attività alternati a quelli di lavoro davanti al computer.

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