Il contrasto alla sedentarietà, uno dei fattori di rischio modificabili per le malattie croniche, si traduce in benefici oggettivi e misurabili. Le stime consentono di stabilire che una modalità attiva per andare al lavoro evita di accumulare nel tempo cinque chilogrammi di peso corporeo negli uomini e quattro chilogrammi e mezzo nelle donne.
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